南瓜花性凉，有润肺益气、清利湿热、消肿散瘀的功效，今天用南瓜花搭配牛心滚汤，做出来的成品味道鲜美好吃，下面分享它的做法给大家看看。
工具/材料
南瓜花150克，牛心100克，姜丝适量，生抽、料酒适量。
操作方法
- 01
首先把南瓜花的梗表皮撕出来干净，花朵撕成一片片，然后放到水里清洗干净。
- 02
牛心清洗干净切成薄片。
- 03
加适量的盐、姜丝、生抽、料酒腌制几分钟。
- 04
锅装适量的水放点姜丝进去煮沸，然后放腌制好的牛心进去。
- 05
煮沸后，用勺子把浮在水面的泡泡捞上来干净。
- 06
捞干净后，加适量的香油进去，然后放南瓜花进去，再加适量的盐。
- 07
煮1分钟左右加几粒味精搅拌均匀就可以了。
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THE END
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