下奶鸡蛋米酒汤怎么煮?

奶水不足的时候可以适当采取食疗缓解奶水不足的问题,比如说鸡蛋米酒就有下奶的功效,今天教大家做鸡蛋米酒汤,一起来看看吧。

操作方法

  • 01

    锅清洗干净,不要有任何油花,然后加上清水煮开。

  • 02

    鸡蛋直接打进锅里面,轻轻搅动让其变成蛋花。

  • 03

    米酒每次不用很多,大概两个鸡蛋用三小勺米酒就可以了,放进水里轻轻搅动让其完全融化在水里。

  • 04

    等到水开了的时候出锅就可以了,如果哺乳妈妈出现上火的情况,或者吃奶的宝宝出现上火情况,妈妈可以在里面加几块切开的苹果一起煮开,还有去火的功效。

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