补血美容粥的做法

工具/材料

红豆50克,红皮花生40克,黑米40克,糯薏米40克,红枣20克,土红糖适量。

操作方法

  • 01

    把泡洗过的红豆、花生、糯薏米、黑米、红枣、土红糖准备好。

  • 02

    把食材倒到锅里。

  • 03

    加水,食材和水的比例是1-5.

  • 04

    盖上盖子,定时1:09小时。

  • 05

    熬到剩下18分钟后,打开盖子放红糖进去。

  • 06

    定时完成后,打开盖子捞上看看,食物全部松化了。

  • 07

    香喷喷的补血美容粥就熬成了。

© 版权声明
THE END
喜欢就支持一下吧
精彩评论
说点什么吧
  • 全部评论(0
    还没有评论,快来抢沙发吧!