健康养生
睡觉时,常出现5个异常,或是血糖已“超标”,及时检查,莫忽视-百科111

睡觉时,常出现5个异常,或是血糖已“超标”,及时检查,莫忽视

如今,我们的生活条件越来越好,吃得也越来越好,但是新的健康问题也变得越来越常见,尤其是高脂血症、高血压和高血糖,对人们的健康构成威胁,成...
2023-10-31
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多喝水伤肾 粗茶淡饭毁肝 这4个“养生习惯” 可能越养病越多-百科111

多喝水伤肾 粗茶淡饭毁肝 这4个“养生习惯” 可能越养病越多

过多饮水、服用保健品、粗茶淡饭、日行万步。如今,人们的生活质量越来越高,无论是饮食习惯还是生活习惯,他们都开始了“养生”模式,越来越关注...
2023-10-31
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高血脂不能吃土豆 医生提醒:生活中这6种常见食物 要少吃-百科111

高血脂不能吃土豆 医生提醒:生活中这6种常见食物 要少吃

土豆、茄子、腌制类蔬菜等。年龄的增长不可避免地给我们的血管健康带来各种问题,其中最常见的就是高脂血症。尽管在早期,高脂血症对健康可能没有...
2023-10-31
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上班久坐易便秘?中医教你5个小妙招,帮助赶走便秘-百科111

上班久坐易便秘?中医教你5个小妙招,帮助赶走便秘

许多上班族由于工作原因,经常长期吃外卖、熬夜、久坐不动,就会造成体内不断积累各种毒素,导致肠道环境恶化。随着时间的推移,就会导致便秘的发...
2023-10-31
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晚上睡觉嘴巴总是“发干” 别以为是缺水 或是6种疾病“信号”-百科111

晚上睡觉嘴巴总是“发干” 别以为是缺水 或是6种疾病“信号”

夜间口干可能是多种健康问题的表现之一,包括甲状腺问题、糖尿病、肾脏疾病以及消化和呼吸系统问题。许多人在晚上入睡时都会经历口干的情况。这种...
2023-10-31
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不要错把癌症当鼻炎 身体若有这4种变化 警惕鼻咽癌正在靠近-百科111

不要错把癌症当鼻炎 身体若有这4种变化 警惕鼻咽癌正在靠近

脖子出现肿块儿,头疼,听力下降,鼻涕带血、鼻塞。根据癌症数据,到2020年,全球新增13.3万例鼻咽癌,死亡8万人,其中中国将占一半。而广西鼻咽癌发...
2023-10-31
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保持血管通畅是长寿关键 日常做好6件事 或能避免血管堵塞-百科111

保持血管通畅是长寿关键 日常做好6件事 或能避免血管堵塞

放弃吸烟和戒酒、适度运动、及时补水、健康饮食、控制体重、控制血压和血糖。人体内有着错综复杂的血管网络,健康的血管代表着正常的血液循环和身...
2023-10-31
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便秘一直不好 是因为你踩中了5个“误区” 及时避开 排便通畅-百科111

便秘一直不好 是因为你踩中了5个“误区” 及时避开 排便通畅

仅仅食用水果和蔬菜、过量饮水、仅仅依赖香蕉、过度使用泻药、忽略生活方式因素。长时间的便秘症状可能使患者不知所措,导致他们尝试各种方法来解...
2023-10-31
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死亡率50%的“热射病” 可能不是简单的中暑 日常要做好预防-百科111

死亡率50%的“热射病” 可能不是简单的中暑 日常要做好预防

避免在高温环境下长时间工作,保持健康饮食和规律作息,控制空调温度,使用冷水擦拭皮肤,注意穿着和防护等。热射病是由于身体在高温高湿环境中无...
2023-10-31
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长期戴隐形眼镜有失明危险 隐形眼镜的2大危害 你还敢戴吗-百科111

长期戴隐形眼镜有失明危险 隐形眼镜的2大危害 你还敢戴吗

失明和角膜新生血管。时代的进步,让框架眼镜逐渐被年轻人所抛弃,不少人为了方便和美观选择佩戴隐形眼镜。根据数据显示,全球佩戴隐形眼镜的人数...
2023-10-31
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