在户外跑步和跑步机跑步时，户外跑步的训练效果会更好。因为人们在户外锻炼时能够锻炼到肌肉群，并且不会受地段以及距离方面的影响还可以吸收一些...

蹦极对于人体的伤害并不是特别的明显，在日常生活中，有些人选择蹦极时，并没有注意蹦极所能产生的隐患。通常在蹦极时要是在细节方面没有多加注意...

埃及金字塔 、巴比伦空中花园 、土耳其以弗所阿尔忒米斯神庙 、希腊罗得岛太阳神铜像 、埃及亚历山大灯塔 、希腊奥林匹亚宙斯神像等都是世界文化遗...

开车游逛厦门、福州，西南三省游，海南环岛游以及西北戈壁线会比较好玩；而桂林、西安兵马俑、华清池、青岛八大关、成都熊猫基地比较实惠。自驾游...

行李中没有违禁物品、行李上个人信息要写全、行李箱最好结实、托运行李的重量不能超标、行李中不能放昂贵的物品等。乘坐飞机旅行时，对于行李的托...

夏季户外活动是一项高耗能、高挑战性的活动，我们要量力而行，并做好充分的准备工作。只有在做好防晒、防中暑、防虫叮、合理饮水、科学饮食、选择...

徒步是一种古老而又现代的运动方式。在很早以前，人类就已经开始徒步旅行了。无论是古代的长征、西行漫记，还是现代的徒步穿越阿尔卑斯山脉，徒步...

追求户外探险的热情在疫情之后更加高涨，人们更向往户外的自由和广阔。在追求户外乐趣的同时，我们也要时刻牢记安全归来的重要性。...

脚后跟磨脚是因为在向上爬坡时，登山鞋鞋底比较僵硬，脚尖用力，脚后跟就会打弯，而鞋底没弯，脚后跟和鞋后跟脱离开，脚落下又紧贴在一起，每走一...

行走带来的愉悦，拥有属于自己的时光，成为更好的自己，志同道合的伙伴等。坚持，这是一个艰难的过程，但是坚持下去却能带来美好。对于户外活动来...